COMMENT MAINTENIR SA FORME APRÈS 40 ANS ?
L'harmonie au quotidien
Bienvenue chez YIN & MOOV, la source en ligne pour les cours de tai-chi ( en Vidéos) et la liste des courses ainsi que les menus établis. Mais pas que!! Découvre comment intégrer l'équilibre et le bien-être dans ta vie. Ici tu vas découvrir comment te mouvoir de manière simple et accessible. Ici tu vas acquérir toutes les données pour bien vieillir, cultiver ton énergie vitale ( supplémentation, postures dansés et statiques, conseils en péri ménopause etc...) Je suis située à Tocane st Apre, dans la région de la Dordogne en France. Explore l'univers du Yin Moov et rejoins la communauté pour un voyage vers la santé et la sérénité.
2022
Entrepreneur, Educatrice Coach Sportive (BPJEPS diplômée d'Etat) & Praticienne en massage Indien et Intuitif. Ancienne nomade entre le Panama l'Argentine Costa Rica Bali Madagascar et l'Espagne. Je suis revenue aux sources près des miens pour ce chemin de guérison que j'ai combattu en 2021 (un crabe qui m'a transformé). 47 ans, Maman Solo depuis 13 ans où je vis à présent sur la région de la Dordogne.
2025
Le sport a toujours fait partie de moi. La danse est arrivé avant meme que je ne marche :) !!
Un jour un médecin m'a dit : " le sport est votre soutient". Je n'ai jamais oublié cette phrase!!
Malgré la traversée d'un crabe en juillet 2021 j'ai toujours choisi que la VIE est plus forte que la maladie!!
Femme très sensible empathique j'ai du apprendre à préserver mon énergie vitale.
Le mouvement est mon école de vie une vraie philosophie!!
Recettes saines
Découvre des recettes nutritives conçues pour compléter ta pratique du tai-chi. Des plats simples et délicieux, riches en ingrédients sains, pour nourrir ton corps et ton esprit. Chaque recette est facile à suivre et adaptée à un mode de vie équilibré.
Témoignages
Découvre ce que mes clientes-élèves disent du PROGRAMME et ACCOMPAGNEMENT. Leurs expériences personnelles témoignent de la qualité de mes séances.
"Grâce aux cours de Tai-chi de NUTRITION ENTRAINEMENT TAICH'YIN, j'ai retrouvé une énergie incroyable et une sérénité."
Myriam