FORFAIT DUO / 6 SEMAINES

*Découvre l’univers Yin&Moov à travers un accompagnement sportif en petit groupe, bienveillant et motivant. Ce forfait présentiel est conçu pour progresser ensemble, partager l’énergie du mouvement et installer des habitudes durables dans une ambiance conviviale.

 

 *Disponible uniquement en DUO ou TRIO pour garantir un suivi personnalisé et une vraie dynamique de groupe.

 

 

L’esprit Yin&Moov

Yin&Moov, c’est l’équilibre entre :

• Renforcement (Yang) : tonifier, se dépasser, gagner en énergie 

• Mobilité & Souplesse (Yin) : relâcher, respirer, fluidifier le corps 

Un combo idéal pour se sentir plus forte, plus mobile et plus sereine au quotidien.

 

*Format du programme

•  100% présentiel

•  En duo ou trio

•  Programme de 6 semaines

•  Approche progressive et adaptée à chaque niveau 

Chaque séance est pensée pour allier efficacité, plaisir et régularité.